Cicis VIEW Podcast

Du darfst dir - ganz für dich - Zeit nehmen

Der Podcast für mentale Gesundheit, Körperakzeptanz, Selbstliebe und ED Recovery.

CICIS VIEW verbindet meine persönliche Reise durch Essstörung, ED Recovery & persönliche Entwicklung mit Wissen aus Psychologie, Neurowissenschaft sowie Spiritualität.

Ich bin Cici – Coach, Gründerin von „In Peace with My Body“ und traumasensible Yogalehrerin – und öffne hier deinen Safe Space für mentale Gesundheit, Selbstwert, Körperbild und Heilung.

Für Frauen, die ihre Beziehung zu Körper & Essen heilen, Menschen, die Essstörungen besser verstehen, und Lehrkräfte/Expert*innen, die im Bildungssystem etwas bewegen wollen.

Der Podcast für mentale Gesundheit, Körperakzeptanz, Selbstliebe und ED Recovery.

CICIS VIEW verbindet meine persönliche Reise durch Essstörung, ED Recovery & persönliche Entwicklung mit Wissen aus Psychologie, Neurowissenschaft sowie Spiritualität.

Ich bin Cici – Coach, Gründerin von „In Peace with My Body“ und traumasensible Yogalehrerin – und öffne hier deinen Safe Space für mentale Gesundheit, Selbstwert, Körperbild und Heilung.

Für Frauen, die ihre Beziehung zu Körper & Essen heilen, Menschen, die Essstörungen besser verstehen, und Lehrkräfte/Expert*innen, die im Bildungssystem etwas bewegen wollen.

Let's talk :)

IPWMB Teilnehmerin Tina

Wie Tina zu mir kam

über ein Jahrzehnt Essstörung
Gefühl von Leere, Verzweiflung & Hoffnungslosigkeit
reiner Überlebensmodus mit physischer und psychischer Erschöpfung

Was nach ihrer Heilungsreise passiert ist

Komplettes Loslösen von alten Glaubenssätzen, überholten Identitäten und blockierenden Schutzmechanismen
Selbstfindung und Entfaltung
pure Lebensfreude, Freiheit, Genuss & ein Strahlen, das die ganze Welt ansteckt

Wie Janica zu mir kam

Selbstzweifel und Entfremdung vom eigenen Körper
Unsicherheiten und starke Angst vor Kontrollverlust
gefangen in Restriktion und Zwängen

Was nach ihrer Heilungsreise passiert ist

Selbstbestimmtheit und Selbstbewusstsein
Eine Identität, die nicht mehr auf körperlichen Merkmalen basiert
Freude am Leben, eine Vision und Sinnhaftigkeit

IPWMB Teilnehmerin Janica

In Peace with my Body unterstützt dich dabei...

Grund 1

Grund 2

Grund 3

Grund 4

Grund 5

Grund 6

Mach dir selbst

das größte Geschenk

Let's talk :)

Ich bin Cici

ED Recovery Coach | holistic Yoga Teacher | Podcasterin | Bildungswissenschaftlerin

Die Erfahrung mit der Magersucht hat mich zu dem Menschen gemacht, der ich heute bin: Eine Frau, die endlich den Schlüssel für Selbstliebe und Körperakzeptanz gefunden hat und das Leben wieder in vollsten Zügen genießen kann.

Und hey, das war nicht immer ein leichter Weg. Doch so oft ich gefallen bin, so oft bin ich wieder aufgestanden. Denn in mir wusste ich immer: Es gibt Hoffnung auf ein Leben in Freiheit und Leichtigkeit. Und diese habe ich nie aufgegeben. Die Erfahrung mit meiner eigenen Essstörung hat mich irgendwann auf den Weg gebracht, anderen Frauen dabei zu helfen, endlich Frieden mit ihrem Körper zu schließen.

Und nichts könnte mich mehr erfüllen als die Bewahrheitung meines Mantras:

Be the person you needed when you were younger.

Die drei Fundamente meiner Arbeit

Sicherheit im Nervensystem: Das Nervensystem ist das Fundament für tiefe Heilung und langfristige Verhaltensveränderung. Hier treffen sich Spiritualität und Neuropsychologie.

Dive Deep: Deine unbewussten Muster, tiefen Überzeugungen und frühen Lebenserfahrungen prägen dein gesamtes Leben. Unser Fokus liegt auf deiner individuelle Reise, Blockaden und Lösungsansätzen.

Body Image & Food Freedom: Statt starre Kontrolle steht Akzeptanz sowie Erlernen von Intuition und Balance im Vordergrund. Hier treffen sich Körperarbeit & Erlernen einer Ernährung, die Stabilität und Freiheit bietet.

Jeder Heilungsweg ist individuell. So auch deiner. Du darfst gesehen werden, in all dem, was du mitbringst, in all deinen Erfahrungen, in deinem Schmerz, aber auch in deinen Träzumen

Heilung entsteht dort, wo Sicherheit spürbar wird. Wo dein Körper sich entspannen und endlich wieder zeigen darf. Gemeinsam schaffen wir Raum für Verbindung und Vertrauen. Ohne Druck, ohne Kontrolle, ohne Müssen. Denn dein Körper trägt die Antwort bereits in sich und kennt den Weg. Und um in dieses Urvertrauen zurückzukehren dürfen wir deinen Ozean an Erfahrungen von der Tiefe aus aufräumen, Sicherheit im Inneren schaffen, um in Leichtigkeit und Balance im Außen handeln zu können.