Kontakt
Du bist interessiert an Coaching, Beratung oder Yoga mit mir? Du möchtest an einem Seminar teilnehmen oder ein eigenes auf die Beine stellen? Du hast Interesse an einer Zusammenarbeit?
Bei Terminanfragen und anderen Fragen sende mir gerne eine Mail und ich melde mich bei dir zurück! Ganz unten findest du das Nachrichtenfeld. Vorher gebe ich dir noch einmal eine kleine Übersicht meiner Angebote.
ENG
You are interested in coaching , yoga, seminars or workshops? Or you want to start a cooperation with me? Maybe you have your own retreat/camp and are looking for a yoga teacher? With me you can build a beautiful time at your place with movement, mindfulness, personal growth, self love and other coaching/therapy elements.
Feel free to send me a mail with the message button below or contact me on instagram!:)
Angebotsübersicht
Im Folgenden findest du meine Angebote in den Bereichen mentale Gesundheit, Selbstliebe, Yoga, Movement & Achtsamkeit.
Yoga
Yoga unterrichte ich verschiedenen Studios. Welche Stunden ich wo gebe, findest du auf der Home Seite und unter "Aktuelles".
Was ich dir sonst noch im Bereich Yoga anbieten kann:
- privates Yoga für Paare, Family & Friends
- Yoga für Gruppen, Vereine & Co.
Coaching & Beratung
Coaching für Jugendliche & (junge) Erwachsene bei Essstörungen, Angst, mentalen Belastungen und Überforderung im Alltag. Hier gewinnt der ganzheitliche Ansatz auf mentaler und körperlicher Ebene von Bedeutung. Durch die Kombination von Gespräch, Übungen, Tools für den Alltag und Achtsamkeit sowie Meditation lassen sich tiefliegende Blockaden lösen und Lösungsansätze für den Alltag finden.
Beratung für Eltern von Kindern/Jugendlichen mit Essstörung. Hier werden zwei zentrale Ansätze bearbeitet:
- Verständnis über die Krankheit, ihren Verlauf, die Symptome und ihre Hintergründe sowie Ursachen
- Umgang mit der Krankheit und der betroffenen Person
Hier können auch Beratungstermine für Partner oder andere Angehörige vereinbart werden.
Schule
Für Schüler:
- Yoga & Achtsamkeitsprojekte
- Seminare & Projekte zu mentaler Gesundheit, Essstörungen und psychischen Krankheiten
im Allgemeinen
Für Lehrer:
- Yoga
- Seminare & Beratung zum Umgang mit psychischen Belastungen bei Schülern/-innen
und Hilfe bei der Integration von Achtsamkeit und dem Thema mentale Gesundheit in den
Schulalltag
Travel & Retreats
Ein- oder mehrwöchige Yoga- & Meditationsurlaube weltweit. Retreats zu den Themen Selbstliebe, Spiritualität, persönliches Wachstum und Heilung. Bei Interesse sind auch längere Aufenthalte möglich. Falls du mit mir gemeinsam an deinem Ort, egal ob Hotel, Camp, Ferienhaus o.Ä., etwas magisches auf die Beine stellen möchtest, dann schreibe mir!:)
ENG
Yoga & meditation vacations. Retreats with the focus on self love, spirituality, personal growth and healing. Possible periods from one weekend to a few weeks or also moths.
If ypu want to create something magical with me at your place, no matter if it´s a hotel, camp, holiday home, etc., message me!:)