CECILIA LUCIO

Yogateacher | Pädagogin B.A.

Willkommen & schön, dass du da bist!

Mit der Verbindung von Yoga, Pädagogik und Coaching arbeite ich gemeinsam mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen an mentaler sowie physischer Gesundheit. 

Im Fokus stehen dabei das Selbstwertgefühl, Selbstliebe, das Auflösen von Blockaden und die Umsetzung im Alltag.
Ich möchte mehr Bewusstsein für mentale Gesundheit schaffen, mehr Bewusstsein für psychische Krankheiten und den Umgang damit. Vor allem möchte ich durch meine persönliche Geschichte und meine Arbeit Hoffnung, Inspiration und Motivation schenken.

Womit ich DIR helfen kann!

mentale Gesundheit - Selbstliebe - Yoga - Achtsamkeit - Essstörungen 


- Yogastunden, Events, Workshops & Projekte

- Coaching auf ganzheitlicher Ebene

- Beratung für Eltern & Angehörige

- Angebote für SchülerInnen und Lehrkräfte
- Kooperationen im Bereich Travel & Retreats

Aktuelles

Bleib auf dem neuesten Stand meiner Events, Seminare und Yogaklassen und verfolge die Standorte, an welchen ich momentan coache und unterrichte!
Zudem habe ich immer wieder kostenloses digitales Material für dich und deinen Alltag :)

WHAT´S COMING NEXT?

  • Achtsamkeit in den Alltag integrieren 
    - Online Seminar, 21.02.2021 - Nur 10 EUR!

  • Podcast NEW LAUNCH 
    - 14.02. mit Special Valentine´s Day Episode

  • und mehr...

Mein Podcast 

Mein Podcast "Innenansicht" ist dein Raum für persönliches Wachstum und Selbstliebe. 

Hier erwartet dich all das, was Körper, Geist und Seele verbindet.


Zudem spreche ich mit dir über das Thema Essstörungen und mentale Gesundheit.

Meine Innenansicht.
Mit dem Teilen meiner persönlichen Lebensgeschichte möchte ich allgemein ein Verständnis für psychische Krankheiten geben und betroffene Menschen erreichen und ermutigen.

Dein (T)Raum - Der Podcast 

Im März 2021 ist es so weit: Der Podcast des (T)raums in München startet und ich habe die Ehre, ihn moderieren zu dürfen! Alle zwei Wochen wird es Interviews mit Mitgliedern des (T)raums geben über interessante Themen aus den Bereichen Psychologie, Coaching, Yoga, persönliche Weiterentwicklung, happy Living & Lifestyle. 

Connecte Dich mit mir!

Du bist interessiert an einer Zusammenarbeit im Bereich Yoga, Pädagogik und mentaler Gesundheit?
Du willst mit mir gemeinsam im Personal Yoga & Coaching an Deinen individuellen Zielen arbeiten?
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